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Attention à vous

Afin que vous passiez un moment le plus agréable possible en forêt du littoral, nous avons réuni ici quelques recommandations qu’il est utile de garder à l’esprit.

Attention au soleil

Voici quelques conseils :

  1. le soleil des tropiques est particulièrement fort. Prenez garde, surtout lors des premières expositions. L'application d'écran total est très importante. Pensez à renouveler votre protection après chaque baignade
  1. méfiez vous de la fraîcheur offerte par l'ombre des arbres, certes très agréable, mais qui ne vous protège pas pour autant des coups de soleil et de l'insolation
  1. les lunettes de soleil sont recommandées afin de freiner la réverbération des rayons sur ses yeux fragiles.


Les enfants sont particulièrement sensibles aux rayons du soleil :

  1. évitez les heures chaudes. Préférez les expositions avant 11 heures le matin et après 16 heures, lorsque les rayons du soleil sont les moins agressifs. Utilisez des écrans de protection totale en veillant à renouveler l'application fréquemment (toutes les heures), notamment si votre enfant se baigne souvent et longtemps
  1. en cas d'exposition prolongée ou lors des premières expositions, il est plus prudent de l'habiller avec un tee-shirt et surtout de lui couvrir la tête d'un chapeau ou d'une casquette
  1. soyez également vigilant à l’hydrocution : ne laissez pas votre enfant se baigner dans les premières heures qui suivent les repas et veillez à ce qu’il entre progressivement dans l’eau après une exposition prolongée au soleil
  1. faites-le boire fréquemment afin de lui éviter la déshydratation
  1. en dessous de 6 mois : attention, il est fortement recommandé de ne pas exposer votre enfant au soleil et d’éviter de l’emmener sur la plage. Même à l’ombre, le sable réfléchit les rayons qui agressent la peau de votre nourrisson.

Que faire en cas d’insolation ?

Les crampes, la chair de poule, les troubles digestifs (nausées, vomissements), les troubles de l’équilibre sont parfois les premiers symptômes d’une insolation.

Mettez la personne à l’ombre, réhydratez la et ventilez la.

Attention aux Mancenilliers

Les Mancenilliers, espèce endémique des petites Antilles, ont une sève, des feuilles et des fruits qui ressemblent à de petites pommes et qui sont très corrosifs.

Ne vous abritez surtout pas en dessous en cas de pluie et veillez à ce que vos enfants ne jouent pas à leur proximité. En cas d'ingestion ou de brûlure, rendez-vous à l'hôpital le plus proche.

Comment les reconnaître ?

Leur tronc est souvent cerclé de rouge.

Attention aux chutes de noix de coco

Les cocotiers sont certes élagués deux fois par an par les équipes d’élagueurs de l’ONF.

Toutefois, un arbre aux nombreux fruits représente un danger potentiel. En effet, la présence éventuelle de rongeurs affaiblit les attaches des noix sur l’arbre et augmente la probabilité qu’elles chutent.

Que faire si vous avez envie de vous installer sous un cocotier ?

Vérifiez l’état des noix et, dans le doute, abstenez-vous.

Attention aux courants violents

Certains sites peuvent présenter des dangers en raison de courants de fonds relativement puissants. Ces dangers sont annoncés sur les panneaux d'accueil de ces sites.

La baignade est rarement surveillée en forêt domaniale littorale.

Restez donc à proximité de vos enfants lorsqu'ils se baignent.

Ressources